Ejercicios de respiración

Ejercicios de Respiración Consciente
Aprendé a respirar para vivir mejor.

A través de técnicas simples y efectivas, podés:
Reducir el estrés y la ansiedad
Calmar la mente y relajar el cuerpo
Dormir mejor
Mejorar tu energía y bienestar

Ideal para quienes buscan equilibrio, claridad y conexión con el presente.
No necesitás experiencia previa. Solo un momento para vos.

Dictado por: Estefania Carla Morello

918 alumnos tomaron este curso

5 Módulos
5 clases
5 vídeos